Polonijny Portal Medyczny
    • Search for:
    Dr-oczko nadworny-lekarz
    30lip, 2023
    Dr Wojciech Oczko – nadworny lekarz królów

    Dr Wojciech Oczko (1537-1599) – nadworny lekarz trzech polskich królów (Zygmunta Augusta, Stefana Batorego i Zygmunta III Wazy). 

    Dr Oczko był pionierem balneologii, czyli nauki o wodach termalnych. Określił metody leczenia chorych przy pomocy wód podziemnych i borowin, a także sklasyfikował wszystkie źródła wód leczniczych, które występowały na terenach ówczesnej Rzeczpospolitej.

    Kompleksowo opisał całą znaną wówczas naukę dotyczącą kiły. Ówcześnie choroba była leczona preparatami, których głównym składnikiem była rtęć. Podawana doustnie oraz w formie maści powodowała więcej szkód niż korzyści. Dr Oczko kategorycznie zabraniał stosowania takiego leczenia. 

    dieta-2023
    28lip, 2023
    Najlepsze diety w 2023 r. według US News

    Moda na przeróżne diety zmieniają się równie często co moda na kolory, wzory sukienek czy fasony spodni. 

    Czy równie szybko zmienia się zdanie dotyczące zdrowotności diet?

    Wg. rankingu diet redakcji amerykańskiego magazyny „US News & World Report”, po raz szósty najlepszą dietą została wybrana dieta śródziemnomorska. 

    Na czym polega?

    Dieta śródziemnomorska opiera się na świeżych owocach, warzywach, orzechach, nasionach, pełnoziarnistych produktach zbożowych, rybach, owocach morza, drobiu, oliwie z oliwek jako głównym źródłem tłuszczu oraz umiarkowanym spożyciem mleka i jego przetworów. 

    Styl żywienia inspirowany tradycyjnymi zwyczajami kulinarnymi krajów basenu Morza Śródziemnego, takich jak Włochy, Grecja, Hiszpania, Portugalia.

    Drugie miejsce zajęła dieta DASH. Podobnie jak dieta śródziemnomorska eliminuje ona przetworzoną żywność. 

    Dieta skupia się na ograniczeniu spożywania soli. 

    Zalecana dzienna dawka spożycia sodu wynosi około 2300 mg, a dla niektórych grup, takich jak osoby powyżej 51 roku życia i osoby z nadciśnieniem, zaleca się ograniczenie do 1500 mg dziennie czyli około jednej łyżeczki. Warto pamiętać, że spore ilości soli znajdują się w żywności przetworzonej jak gotowe dania, czy nawet ketchup. O słonych przekąskach nie wspominając. Właśnie z tego względu ograniczenie, a nawet całkowita eliminacja wysoko przetworzonych produktów jest tak ważna dla naszego zdrowia. 

    A Wy? Jaką dietę stosujecie na co dzień?

    uczulenie-na-słońce
    24lip, 2023
    Uwaga! Słońce uczula!

    Zdarza Ci się, że wychodzisz na słońce, a na skórze pojawia Ci się wysypka albo wręcz bąble przypominające te, po oparzeniu pokrzywą? 

    Być może dostałeś reakcji alergicznej na słońce!

    Często takie reakcje związane są z chorobami autoimmunologicznymi albo przyjmowanymi aktualnie lekami. 

    Rozróżniamy pokrzywkę słoneczną oraz fotoalergiczne kontaktowe zapalenie skóry. 

    Pokrzywka słoneczna to reakcja alergiczna typu I, którą można leczyć lekami przeciwhistaminowymi. Pojawia się dość szybko w miejscach wystawionych na promienie słoneczne. Znika równie szybko jak się pojawia.

    Fotoalergiczne kontaktowe zapalenie skóry jest reakcją alergiczną IV typu, czyli nadwrażliwością opartą o komórki odpornościowe. Reakcja alergiczna w tym przypadku zazwyczaj jest opóźniona i występuje 24-48 godzin po narażeniu na słońce. 

    Ten typ alergii może być spowodowany chemikaliami np. środkami bakteriobójczymi, perfumami i kosmetykami, lekami czy środkami przeciw komarom.

    Skóra może źle reagować na słońce także przez niektóre choroby, np. tarczycy. 

    Słońce jest nam bardzo potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. W nadmiarze nie jest jednak korzystne dla nikogo. Pamiętajcie o filtrach, a w najgorętsze dni o piciu dużej ilości wody oraz o pozostaniu w cieniu, przynajmniej podczas godzin południowych. 

    30maj, 2023
    Forum „Łączy nas Polska – Łączy nas zdrowie”

    Forum „Łączy nas Polska – Łączy nas zdrowie” dobiegło końca. Spotkanie poświęcone było polskim i polonijnym działaniom medycznym, która to struktura pozwoliła na wspólne, aktywne uczestnictwo w wydarzeniu i dyskusji. Podczas spotkania zaprezentowane zostały też dotychczasowe działania realizowane w ramach Polonijnego Centrum Zdrowia, w tym z inicjatywy Stowarzyszenia „Wspólnota Polska” i Fundacji SWP Zdrowie.

    W trakcie spotkania Prezes Stowarzyszenia „Wspólnota Polska” wręczył Akt Powołania Pełnomocnika Zarządu Krajowego SWP ds. Polonijnego Centrum Zdrowia dla Pani płk. dr n.med. Barbary Betiuk. Wręczone zostały także oficjalne podziękowania za partnerskie wsparcie działań organizacji.

    Warto podkreślić, że na forum obecni byli czołowi przedstawiciele Medycyny Polonijnej, tacy jak m.in. prof. dr hab. Maria Siemionow, światowej sławy naukowiec i mikrochirurg, profesor ortopedii, dyrektor kształcenia mikrochirurgii na Uniwersytecie Illinois w Chicago; prof. dr hab. Marek Krawczyk, chirurg, transplantolog, nauczyciel akademicki, Dziekan Wydziału Nauk Medycznych PAN, Członek Rady Ekspertów Polonijnego Centrum Zdrowia; dr Kornelia Król, polonijna lekarka-ginekolog, jako pierwsza kobieta w historii objęła stanowisko Prezesa Zarządu Rady Federacji Polonijnych Organizacji Medycznych; prof. dr hab. Michał Tenderenda, chirurg onkologiczny, Kierownik Kliniki Onkologii Centrum Onkologii w Instytucie im. M. Skłodowskiej – Curie w Warszawie, Członek Rady Fundacji SWP Zdrowie; prof. dr hab. Andrzej Matyja, chirurg onkolog, kierownik II Katedry Chirurgii Ogólnej, Obrażeń Wielonarządowych i Medycyny Ratunkowej Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum, konsultant w dziedzinie chirurgii ogólnej dla województwa małopolskiego; prof. dr hab. Marek Rudnicki, chirurg, onkolog, wykładowca akademicki i działacz polonijny z Chicago. Przewodniczący Rady Fundacji SWP Zdrowie; Płk dr n.med. Barbara Betiuk, specjalistka II stopnia chorób wewnętrznych i hematologii Centralnego Szpitala Klinicznego MON Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie, Pełnomocnik Zarządu Krajowego Stowarzyszenia „Wspólnota Polska” ds. Polonijnego Centrum Zdrowia; dr Marek Majewski, specjalisty z zakresu chorób wewnętrznych oraz gastroenterologii, Sekretarz Rady Federacji Polonijnych Organizacji Medycznych w Paryżu.

    Ponadto w uroczystości udział wzięły osobistości, takie jak: Pan Artur Chojecki, Wojewoda województwa Warmińsko – Mazurskiego; Pani Bogusława Orzechowska , Senator R.P., lekarz , współpracownik Stowarzyszenia „Wspólnota Polska”; Pani Anna Lella, Prezes Okręgowej Izby Lekarskiej w Olsztynie; Pan Paweł Żukowski, Dyrektor Generalny Urzędu Wojewódzkiego; Pan Piotr Garbacz, Członek Rady Fundacji SWP Zdrowie i Przewodniczący Krajowej Komisji Rewizyjnej Stowarzyszenia “Wspólnota Polska” oraz Pani Barbara Martin, właścicielka dużej firmy w USA wspierająca rożnego rodzaju działania Polonii Medycznej.

    Zadanie dofinansowane ze środków Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Olsztynie.

    21maj, 2023
    Nie igraj ze słońcem! O czerniaku

    Wczesna diagnostyka czerniaka polega na wykryciu i wczesnym leczeniu zmian skórnych, które mogą być związane z tym nowotworem. Do wykrycia czerniaka wykorzystuje się przede wszystkim badanie skóry, które obejmuje oglądanie, badanie palpacyjne i dermoskopię.

    Oglądanie polega na dokładnym obejrzeniu skóry w poszukiwaniu nieprawidłowych zmian, takich jak nierówności, asymetria, nieregularny kształt, niejednolity kolor i zmiana wielkości. Palpacyjne badanie skóry pozwala na ocenę grubości i konsystencji zmian skórnych.

    Dermoskopia jest bardziej precyzyjnym badaniem, w którym wykorzystuje się specjalne urządzenia optyczne, tzw. dermatoskopy. Pozwalają one na dokładniejsze obejrzenie struktury zmiany skórnej, dzięki czemu można zwiększyć skuteczność diagnozowania czerniaka wczesnego.

    Jeśli podejrzewa się, że zmiana skórna może być czerniakiem, lekarz może zlecić biopsję, czyli pobranie próbki tkanki do badania histopatologicznego.

    W przypadku stwierdzenia czerniaka konieczne jest przeprowadzenie dalszych badań, takich jak badanie ultrasonograficzne węzłów chłonnych i/lub tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny, w celu określenia rozległości choroby i wyboru odpowiedniego leczenia.

    Źródło: https://www.zwrotnikraka.pl/czerniak–objawy–raka–skory/

    20maj, 2023
    Regina Salomea Pilsztynowa. Polska lekarka na usługach XVIII-wiecznych władców

    Regina Salomea Pilsztynowa z domu Rusiecka była polską lekarką–okulistką, podróżniczką i pamiętnikarką urodzoną w 1718 roku koło Nowogródka. Pomimo braku formalnego wykształcenia w zakresie medycyny, uważana jest za pierwszą polską lekarkę. W wieku 14 lat poślubiła Jakuba Halpira, który był luteraninem, lekarzem i specjalistą od chorób oczu. Razem przenieśli się do Stambułu, gdzie Regina pracowała jako lekarka, początkowo zastępując męża podczas leczenia kobiet, a później również mężczyzn, przede wszystkim urzędników na dworze sułtana.

    Po rozstaniu z mężem, Regina podróżowała po Imperium Osmańskim, praktykując medycynę. W Sofii otrzymała stanowisko lekarki w haremie miejscowego paszy. Zarobione na praktyce lekarskiej pieniądze inwestowała w handel ludźmi. Wykupywała jeńców chrześcijan z tureckiej niewoli, a następnie dostarczała ich zamożnym rodzinom. W ten sposób „weszła w posiadanie” Józefa Fortunata von Pichelsteina – austriackiego oficera. Na początku 1739 roku powróciła do Polski, wykupiła dla Pichelsteina stanowisko chorążego na dworze Michała Kazimierza Radziwiłła, a następnie wzięła z nim ślub.

    Po powrocie z Rosji Regina udała się do Karyntii i czas jakiś przebywała w Wiedniu. Rozeszła się ze swym drugim mężem i związała się z młodszym od siebie mężczyzną, którego imienia i nazwiska nie podaje. Praktykowała jako lekarka i prowadziła aptekę w Przemyślu, krótko mieszkała również na Wołyniu i w okolicach Kijowa. Regina Salomea Pilsztynowa zmarła po 1763 roku.

    Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Regina_Salomea_Pilsztyn

    19maj, 2023
    Przeszczep obu płuc. Skomplikowana operacja w Zdunowie zakończyła się sukcesem

    Przeszczepienie płuc jest bardzo skomplikowaną i ryzykowną operacją, która wymaga idealnego dopasowania narządu do biorcy. Zabieg jest wykonywany sekwencyjnie, usuwając najpierw gorsze płuco i wszczepiając nowe od dawcy, a następnie lepsze.

    Przeszczepianie obu płuc jest jeszcze trudniejsze, a pacjent musi być podłączony do specjalnego urządzenia, sztucznego płuca, aby utrzymać go przy życiu. Po operacji pacjent musi przyjmować leki przez resztę życia, aby zapobiec odrzuceniu nowego narządu. Operacja była bardzo skomplikowana, ale zakończyła się sukcesem, a pacjent czuje się dobrze i został wypisany ze szpitala.

    Chociaż Szczecin jest drugim ośrodkiem w Polsce, w którym przeprowadza się przeszczepy płuc, to szpital w Zdunowie przygotowywał się do tego typu operacji już od 1996 roku. Dzięki wybitnym lekarzom i ciężkiej pracy personelu medycznego, pacjentowi udało się odzyskać zdrowie i zyskał drugie życie. Potwierdzeniem tego jest niedawno przeprowadzona operacja przeszczepienia płuc, która została wykonana przez lekarzy ze Specjalistycznego Szpitala im. Profesora Alfreda Sokołowskiego w Zdunowie.

    Źródło: https://gs24.pl/sukces–lekarzy–ze–szpitala–w–zdunowie–pacjent–ma–nowe–pluca/ar/9118119

    19maj, 2023
    Anna Tomaszewicz–Dobrska – pierwsza kobieta w Polsce z dyplomem lekarskim

    Anna Tomaszewicz–Dobrska urodziła się w Mławie w 1854 roku. Po ukończeniu studiów medycznych w Zurychu, uzupełniła je w Wiedniu i w Berlinie. Po powrocie do Warszawy, nie mogła nostryfikować dyplomu ze względu na swoją płeć. Z tego powodu wyjechała do Sankt Petersburga, gdzie została dopuszczona do egzaminów końcowych na Akademii Medyko–Chirurgicznej. Po powrocie do kraju w 1880 roku rozpoczęła prywatną praktykę lekarską, specjalizując się w chorobach kobiecych i pediatrii.

    Przez 30 lat pracowała jako lekarz w szpitalu położniczym w Warszawie. Anna Tomaszewicz–Dobrska była pierwszą kobietą, która w Warszawie wykonała cięcie cesarskie w 1896 roku. Jednocześnie prowadziła wykłady dla akuszerek i pracowała jako opiekunka szwalni w Warszawskim Towarzystwie Dobroczynności. Pracowała również w schronisku dla nauczycielek oraz w Towarzystwie Kolonii Letnich dla Dzieci.

    W wieku 52 lat rozpoczęła aktywną działalność w Towarzystwie Kultury Polskiej, pisząc artykuły do tygodnika „Kultura Polska” i publicznie przemawiając na temat znaczenia praw kobiet. Anna Tomaszewicz–Dobrska była jedną z pierwszych polskich lekarek i pierwszą kobietą z dyplomem lekarskim, która praktykowała na ziemiach polskich jako lekarz. Zmarła w Warszawie w 1918 roku i została pochowana na cmentarzu Powązkowskim.

    Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Anna_Tomaszewicz–Dobrska

    18maj, 2023
    Chlorofil – moc roślin w twoim organizmie

    Chlorofil to zielony barwnik, który jest obecny w roślinach i odpowiada za proces fotosyntezy. Ostatnio zyskał on popularność jako suplement diety, ponieważ pozytywnie wpływa na zdrowie człowieka.

    Chlorofil zawiera wiele cennych składników odżywczych, takich jak antyoksydanty, minerały i witaminy. Dzięki temu posiada wiele korzystnych dla zdrowia właściwości, w tym:

    • działanie przeciwutleniające – chlorofil działa jako antyoksydant i neutralizuje wolne rodniki, które są szkodliwe dla komórek organizmu i mogą prowadzić do chorób, takich jak choroby serca, cukrzyca czy nowotwory.

    • wspomaganie trawienia – chlorofil poprawia trawienie, zapobiega zaparciom i reguluje funkcjonowanie jelit. Ponadto, dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, może również zapobiegać infekcjom jelitowym.
    • wspomaganie układu odpornościowego – chlorofil może wpływać na układ odpornościowy poprzez zwiększenie produkcji białych krwinek, które chronią organizm przed chorobami.

    Stosowanie chlorofilu jako suplementu diety może odbywać się na kilka sposobów. Najczęściej stosuje się preparaty w postaci kapsułek lub tabletek, ale dostępne są również płyny, sproszkowane formy i tabletki do rozpuszczania. Można go także spożywać w naturalnej postaci, poprzez dodanie do zielonych soków lub smoothie.

    Stosowanie chlorofilu nie zastępuje zdrowej i zbilansowanej diety. Suplementacja powinna być traktowana jako uzupełnienie diety i przeprowadzana pod kontrolą lekarza lub dietetyka. Ponadto, osoby przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania chlorofilu, ponieważ może on wpływać na skuteczność niektórych leków.

    Źródło: https://www.medonet.pl/zdrowie/diety,chlorofil–do–picia–odtruwa–i–wspomaga–odchudzanie––na–co–jeszcze–pomaga–i–jak–go–stosowac–,artykul,46418778.html?utm_campaign=cb

    18maj, 2023
    Uwaga, sportowcy! Tych suplementów nie stosuj

    Jak podaje portal Medonet: „We Włoszech na suplementy przeznaczono w 2013 roku ponad 1,52 mld USD (ok. 5 mld zł) zaś w Polsce – 3 mld zł. Polska nie odbiega za to od rynku europejskiego pod względem dostępności suplementów – w naszym kraju zarejestrowano ich 8 tys. z czego sprzedaje się najczęściej 750. W Unii Europejskiej średnia jest podobna – 8500 preparatów, z czego najczęściej sprzedawanych jest 800” (za: medonet.pl).

    Jak widać, również w Polsce temat ten jest popularnych, istnieje wiele suplementów diety, które mogą być groźne dla zdrowia. Poniżej kilka przykładów:

    • Ephedra – ten suplement diety zawiera alkaloidy, które mogą prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi, zaburzeń rytmu serca, zawału serca, udaru mózgu i nawet śmierci. Wiele krajów zakazało sprzedaży ephedry z powodu ryzyka dla zdrowia.
    • Sterydy anaboliczne – te suplementy diety są powszechnie stosowane przez sportowców w celu zwiększenia masy mięśniowej i wytrzymałości. Jednak mogą one prowadzić do wielu szkodliwych skutków ubocznych, w tym chorób serca, uszkodzenia wątroby, zaburzeń hormonalnych, a nawet raka.
    • Kreatyna – ten suplement diety jest popularny wśród sportowców i ma na celu zwiększenie wydolności fizycznej. Chociaż kreatyna jest uważana za stosunkowo bezpieczną, długotrwałe stosowanie może prowadzić do problemów z nerkami, trawieniem i innymi problemami zdrowotnymi.
    • Żelazo – suplementy żelaza są często stosowane w celu leczenia niedoboru żelaza, który jest powszechny u kobiet. Jednak zbyt duża dawka żelaza może prowadzić do zatrucia, którego objawami są nudności, wymioty, biegunka, a nawet śmierć.
    • Witamina A – suplementy witaminy A są powszechnie stosowane w celu poprawy widzenia i zdrowia skóry. Jednak nadmierne spożycie witaminy A może prowadzić do toksyczności, która objawia się bólami głowy, osłabieniem mięśni, zmniejszeniem apetytu i innych problemami zdrowotnymi.

    Każdy suplement diety może mieć skutki uboczne, a ich bezpieczeństwo zależy od dawki, sposobu stosowania i indywidualnych cech organizmu. Przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu diety zawsze należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

    Źródło: https://www.medonet.pl/zdrowie/diety,grozne–suplementy,artykul,1699451.html